블링언니’s 취향

오늘은 저의 모닝루틴 을 소개하려고 합니다. 저는 운동고자 에요 ㅎㅎ 평소에 운동을 좋아하지도 않고 체력이 좋은 편도 아닙니다. 나이가 들면서 부터 조금씩 체력이 더 떨어지는 느낌을 받아 요가 수영 조금씩 해보았지만 오랫동안 이어온 운동은 없었네요. 특히 수영은 정말 배우고 싶은데 해도해도 안 늘어서 포기했어요 ㅋㅋㅋㅋ 요즘은 홈트 가 대세 이기도 하고, 유튜브 를 켜면 나만의 홈트 선생님 들이 계시니까요. 저처럼 운동고자 가 남들과 비교 안하고 편하게 운동 할 수 있다는 점이 정말 좋아요. 본론으로 들어가기 전에 빼먹지 말아야 할 홈트 선생님 피지컬갤러리 빡빡이아저씨 가 있어요. 피지컬갤러리 빡빡이아저씨 가 알려주는 스트레칭 으로 제가 홈트 를 시작했다는 것 믿겨지시나요?? 간단한 스트레칭 으로만 이루..

평소에 운동을 좋아하지 않는 블링언니는 체력이 완정 꽝이에요. 남자친구가 말하길 할매체력이라고 ㅋㅋㅋㅠㅠ 남자친구와 블링언니는 오래된 커플입니다. 장수커플!! 저질체력인 블링언니에게 운동하라고 몇년을 계속 말해왔어요. 그치만, 블링언니는 숨쉬기만 해도 힘이 든걸요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 나이가 한살 두살 먹어가면서 고민거리가 생기더라고요. 몸상태가 말이 아님 ㅠㅠ 체력도 체력이지만 허벅지 셀룰라이트 어쩔거냐고요. 허리와 등에도 미운살이 붙어서 정말 꼴보기 싫고요. 그렇다고 헬스장은 싫고 집근처 한강걷기를 하고자 마음 먹었습니다. 중간중간 빠진 날이 있긴 하지만 한강걷기를 시작한지 한달 정도 된 것 같아요. 사실은 오늘 빼먹은날 (속닥속닥...) 거의 아침에 일어나자마자 양치질을 하고 클렌징하고 선크림만 휙..